Thursday, January 30, 2020

MOJ PRZEPIS NA SZCZESCIE/ MY RECIPE FOR HAPPINESS

MOJ PRZEPIS NA SZCZESCIE/ MY RECIPE FOR HAPPINESS


Czesto slyszymy pytanie "Czy jestes sczesliwy/szczesliwa?" I odpowiedz na nie, nie jest prosta. Widzialam ostatnio w internecie cytat i popchnelo mnie to do myslenia.

"Jesli ktos jest szczesliwy, to nie dlatego, ze wszystko w jego zyciu dobrze sie uklada. Jest szczesliwy dlatego, ze jego podejscie do wszystkiego w zyciu jest dobre". - Sudar Pichai

Czytajac te slowa dotarlo do mnie, ze jest to w pewien sposob przepis na szczescie.
Wezmy przyklad. Zwykly, przecietny poranek. I ten oto poranek zaczac mozesz na dwa sposoby:

SPOSOB NUMER JEDEN:


Wstajesz rano, Na dworze ciemno i zimno. Jestes zly, ze musisz podniesc sie z lozka. Idziesz do lazienki i patrzysz w lustro. Myslisz "boze jak ja wygladam. Wlosy zle, twarz spuchnieta, figura nie taka". Idziesz do szafy, nie masz sie w co ubrac. Zlosc narasta a Ty frustrujesz sie jeszcze bardziej. Idziesz do kuchni, w lodowce nie ma nic co Ci smakuje, wiec postanawiasz nie jesc sniadania. Myslisz, ze zaraz trzeba isc do pracy/szkoly a tam same problemy, wszyscy Cie wkurzaja i nie masz najmniejszej ochoty tam isc. Skupiasz sie na negatywnych emocjach, ktore potem towarzysza Ci przez reszte Twojego dnia. Wracasz do domu wsciekly na siebie i innych. Wszystko jest do dupy i bez sensu. Nie masz na nic ochoty. Obwiniasz caly swiat za Twoje niepowodzenia. A czy napewno caly swiat jest temu winien?

SPOSOB NUMER DWA:


Wstajesz rano, jest ciemno i zimno. Zakladasz gruby szlafrok i zapalasz w sypialni swieczke, zeby umilic sobie dzien. Idziesz do lazienki i wlaczasz muzyke, ktora da Ci energie aby wykonac wszystkie poranne czynnosci. Patrzysz w lustro i myslisz sobie "kurde, mogloby byc gorzej! Wlosy zawsze da sie ulozyc, slady niedospania na twarzy zakryc a do ubrania zawsze sie cos znajdzie. Zjadles wczoraj zbyt duza kolacje i rano czujesz sie grubszy o 10 kilo? Nie pierwszy i nie ostatni raz! Luzny sweter/sukienka bedzie idealna na ten dzien! Otwierasz lodowke i nie widzisz nic co Ci smakuje.. Ok! To chyba ten wyjatkowy dzien, gdzie masz okazje zatrzymac sie i zlapac ulubionego cruassaint z pobliskiej piekarni! Ahh juz slinka Ci cieknie. Do tego lapiesz swieza kawke i lecisz do pracy. Wiesz, ze w pracy czeka Cie galimatias ale.. przeciez to tylko praca! Zamiast zloscic sie na ludzi, usmiechasz sie do nich. wykonujesz swoje obowiazki najlepiej jak potrafisz, a po pracy biegniesz dalej robic to co kochasz. Czy to silownia, czy to gotowanie, czytanie ksiazki, zabawa z dzieckiem czy spotkanie z przyjaciolmi. Jestes podekscytowany i nie mozesz sie doczekac. Wracasz do domu zmeczony ale szczesliwy - bo byl to swietny dzien!

Podalam wlasnie najprostrzy przyklad jaki moglam i uwierzcie mi, ze moze brzmi to banalnie ALE... Nasze podejscie do spraw codziennych, podejscie do innych ludzi... To wszystko ma ogromny wplyw na to, kim jestesmy i w jaki sposob przebiega nasze zycie. Normalne jest, ze kazdy przechodzi kryzys. Ja w tych gorszych momentach powtarzam sobie zawsze "Marta!!! Znajdz powod do szczescia, a nie przyczyne do smutku". Ciesz sie z tego co masz a nie narzekaj na to, czego w zyciu nie udalo Ci sie osiagnac. Zamiast skupiac sie na niepowodzeniach, na negatywnych emocjach.. przekieruj swoje myslenie na cos, co sprawia Ci radosc. Znajdz hobby. Spelniaj sie. Doceniaj. Szanuj. Kochaj zycie i ludzi a zobaczysz.. ludzie i zycie beda kochac Ciebie. I wtedy szczescie spotka Cie tuz za rogiem :)

To my piszemy scenariusz naszego zycia i to od nas zalezy czy bedzie to dramat obyczajowy czy tez  komedia romantyczna. A wiec lap za dlugopis i zacznij juz dzis pisac wlasciwa historie :)

***

We often hear the question "Are you happy?" And believe me.. I know. The answer is not easy.
 I have seen a quote on the internet recently and it made me think.


"If someone is happy, it is not because everything in his life is going well. He is happy because his approach to everything in life is good." - Sudar Pichai



Reading these words, I realized that this is a recipe for happiness.
Let's look at the examples. An ordinary, average morning. And this morning you can start in two ways:



WAY NUMBER ONE:

You get up in the morning, It's dark and cold outside. You are angry that you have to get out of bed. You go to the bathroom and look in the mirror. You think, "God, what I look like. Bad hair day, swollen face, I look like a fat seal." You go to your closet and you have nothing to wear. The anger is rising and you are frustrated even more. You go to the kitchen, there is nothing you like in the fridge, so you decide not to eat breakfast. You know that you have to go to work / school in a second where everyone annoys you and you do not have the slightest desire to go there. You focus on the negative emotions and they accompany you for the rest of your day. You come back home angry with yourself and others. Everything sucks and makes no sense. You feel like peace of shit. You blame the whole world for your failures. But is it really the whole world fault?


WAY NUMBER TWO:

You get up in the morning, it's dark and cold. You put on a thick robe and light a candle in the bedroom to make your morning more pleasant. You go to the bathroom and turn on the music that will give you energy to perform all morning activities. You look in the mirror and think "damn, it could be worse! Hair can always be laid off, signs of lack of sleep on your face may be fixed and there is always something to wear. You ate too much for dinner last night and in the morning you feel 10 pounds more? Not the first and not the last time! A loose sweater / dress will be perfect for this day! You open the fridge and you don't see anything you like .. Ok! It's probably this special day when you have the opportunity to stop and catch your favorite croissant from a nearby bakery! Ahh You are drooling even thinking about it. You grab a fresh coffee with it and you go to work. You know that there may be drama waiting for you at but ... it's just a job! Instead of getting angry with people, you smile at them. You do your duties as best you can, and after work you run to do what you love. Is it a gym, is it cooking, reading a book, playing with a child or meeting friends. You are excited and you can't wait. You come home after... tired but happy - because it was great day!


I just gave you the simplest example I could and believe me, it sounds banal BUT ... Our approach to everyday matters, approach to other people ... It all has a huge impact on who we are and how our life goes. It is normal for everyone to go through a crisis. In these worse moments I always say to myself "Marta !!! Find a reason for happiness, not a cause for sadness". Enjoy what you have and don't complain about what you haven't achieved in your life. Instead of focusing on failures, negative emotions ... direct your thinking to something that makes you happy. Find a hobby. Feel satisfied. Appreciate. Respect. Love life and people and you will see ... people and life will love you. And then luck will meet you right around the corner :)

We write the scenario of our lives and it depends on us whether it will be a drama or a romantic comedy. So grab your pen and start today writing the right story :)





Monday, December 30, 2019

CHRISTMAS 2019

CHRISTMAS 2019

I love this time of the year. And I can say only one thing. We had such an amazing Holidays this year, surrounded by the best people. All this Christmas time made me feel loved. Thank you friends!

*** 

Kocham Świeta! I moge powiedziec tylko jedna rzecz. Mielismy tego roku najwspanialsze swieta, w otoczeniu niesamowitych ludzi. Ten swiateczny czas pozwolil mi czuc sie kochana :) Dzieki moim przyjaciolom!























Monday, December 16, 2019

12 HOLIDAY GIFT IDEAS FOR HIM

12 HOLIDAY GIFT IDEAS FOR HIM


1. ALEXA 3GEN

2. NECK MASSAGER

3. AMAZON GIFT CARD

4. WATERPROOF EARBUDS

5. IWATCH

6. BEARD GROOMING KIT

7. WOOD PHONE DOCKING STATION

8. MONEY CLIP

9. UGG SLIPPERS

10. WHISKEY STONES SET

11. CAR VACCUME CLEANER

12. SURVIVAL KIT






Tuesday, December 10, 2019

HOLIDAY GIFT GUIDE FOR HER - 15 IDEAS / 15 POMYSLOW NA PREZENT DLA NIEJ

HOLIDAY GIFT GUIDE FOR HER - 15 IDEAS / 15 POMYSLOW NA PREZENT DLA NIEJ


We all know that Christmas is coming! Along with this, I wanted to show you some gift ideas FOR HER. For your wife/girlfriend, sister, mother or friend! I think any woman will love any of these things! You can order all the items listed below online :)


1. NECK MASSAGER

Believe me... I tried this thing on me... You WON'T regret it when you buy it.

Uwierz mi ... Próbowałam tego na sobie ... Nie pożałujesz, kiedy to kupisz.

2. STERLING PERSONALIZED NAME NECKLACE

I wear the first letter of my name on my neck every single day and I love it. But I love the idea of having a full name too!

Nosze pierwsza literke mojego imienia na szyi codziennie i to uwielbiam! Ale uwielbiam tez pomysl, aby nosic cale imie!

3. FOREO FACE BRUSH

Buying a face brush was one of the best things I've ever done for myself. Your face will never fill better than after nice, deep clean after the long day!

Kupujac szczotke do twarzy, zrobilam sobie najlepszy prezent w zyciu. Twoja twarz nigy nie bedzie czula sie lepiej, niz po glebokim oczysczeniu po ciezkim dniu!


4. iWATCH

I don't have it, but it's on my list! :)

Nie mam go jeszcze, ale jest na mojej liscie!

5. UGG SLIPPERS

I mean.. They're puffy and fluffy, they're cute and I am 100% sure they are so comfortable.!

Mam na myśli ... Są puszyste, są słodkie i jestem w 100% pewien, że są takie wygodne.!

6. BATH BOMB SET

We have a very similar set at home. My husband loves baths, I prefer hot showers. But when Friday comes in and we decide to stay at home, he throws one of those bath bombs into the bathtub, we open a bottle of wine, and I am 100% into a long bath together!

Mamy bardzo podobny zestaw w domu. Mój mąż uwielbia kąpiele, ja wolę gorące prysznice. Ale kiedy nadchodzi piątek i postanawiamy zostać w domu, wrzucamy jedną z tych bomb do wanny, otwieramy butelkę wina i ja jestem w 100% za długa kąpiela!

7. CALVIN CLEIN PURSE

I am a big fan of CK stuff. Have their cosmetic bag set in the same color and I LOVE IT. 

Jestem wielkim fanem CK. Mam ich kosmetyczkę w tym samym kolorze i KOCHAM JA.

8. TULA SET

Tula cosmetics are very popular now and I just know, that every girl would be happy to have this set in her bathroom drawer :)

Kosmetyki Tula są teraz bardzo popularne i po prostu wiem, że każda dziewczyna chętnie miałaby ten zestaw w swojej szufladzie w łazience :)

9. UGG ROBE

Is there anything bette,r than put cozy robe after the shower in these cold winter evenings? I love UGG brand and I just think that this robe is super cute!

Czy jest coś lepszego niż zakładanie wygodnego szlafroka po prysznicu w te chłodne, zimowe wieczory? Uwielbiam markę UGG i po prostu uważam, że ten szlafroczek jest bardzo uroczy :)

10. TOMMY HILFIGER COSMETIC BAG SET

Bigger one for your hair and face cosmetics, smaller for the make up stuff! Def YES!

Większy do kosmetyków do włosów i twarzy, mniejszy do makijażu! Def  na TAK!

11. CALVIN KLEIN PERFUME SET

This fragrance carries fresh notes of green tea while embracing the sweetness of amber and musk. Sounds fresh and amazing!

Zapach ten zawiera świeże nuty zielonej herbaty, jednocześnie akcentując słodycz bursztynu i piżma. Brzmi świeżo i niesamowicie!

12. FACE STEAMER

'' The warm steam causes your face to sweat, which opens the pores and helps soften the surface layer of dead skin cells, releasing dirt and debris that could be the cause of breakouts and would otherwise stay trapped. ... It makes your skin more receptive to other skincare treatments.'' - YES PLEASE.

'Ciepła para powoduje pocenie się twarzy, co otwiera pory i pomaga zmiękczyć warstwę powierzchniową martwych komórek skóry, uwalniając brud i zanieczyszczenia, które mogą być przyczyną pękania, a w przeciwnym razie mogłyby zostać uwięzione. ... Sprawia, że Twoja skóra jest bardziej podatna na inne zabiegi pielęgnacyjne. '' - TAK POPROSZĘ.

13. WINE BOTTLE CHILLER

I think I don't have to explain why it is MUST HAVE thing for all women. 

Myślę, że nie muszę wyjaśniać, dlaczego każda kobieta potrzebuje tej rzeczy.

14. CALVIN KLEIN SUITCASE SET

Love the color, love the shape. This suitcase set plus 2 tickets to Miami and I am ready to go! 

Uwielbiam kolor, uwielbiam kształt. Ten zestaw walizek plus 2 bilety do Miami i jestem gotowa!


15. ISSEY MIYAKE TOILETTE SPRAY FOR WOMAN

I got it from my husband a long time ago. I use it since. I love it, he loves it and we are both happy! (My Darek is very picky when it comes to perfume. He hates strong aromas. But he is in love with this one!)

Dostałam je od mojego męża dawno temu. Od tego czasu ich używam. Uwielbiam je, on je uwielbia i oboje jesteśmy szczęśliwi! (Mój Darek jest bardzo wybredny, jeśli chodzi o perfumy. Nienawidzi mocnych zapachow. Ale w tym jest zakochany!)








Sunday, December 1, 2019

THANKSGIVING 2019

THANKSGIVING 2019


Święto Dziękczynienia spędziliśmy w tym roku u Nas w domu w gronie przyjaciół. Pierwsze Thanksgiving w nowym domu! Udało nam sie nawet zrobić kilka zdjęć :) Pierwsi goście - Sylwia i Muffin, przybyli już do nas o 6 rano, gdyż jechali całą noc prosto z LA. Dzięki temu, wraz z moją kochana Sylwią miałyśmy czas na zakupy i dekoracje przed przyjazdem gości. Udało nam się nawet nakłonic chłopaów do zrobienia kilku zdjęć! Reszta gości pojawiła się około 14tej. Mieliśmy MNÓSTWO przepysznego jedzenia, jednak kiedy to doszło do głownej kolacji z indykiem, każdy był tak zafascynowany jedzeniem i goszczeniem się, że nikt nie miał czasu na robienie zdjęć... Ale to nie ważne! Najważniejsze, że mogliśmy wspólnie cieszyć się tym dniem :) 

Dziękuje wszystkim za przyniesienie przepysznych potraw,  za pomoc w przygotowaniach i za przybycie <3 Jestem wdzieczna, że jesteście! 

***

We spent Thanksgiving this year at our house among friends. First Thanksgiving in a new house! We even managed to take a few photos :) The first guests - Sylwia and Muffin, came to us at 6 am because they were driving straight from LA all night. Thanks to this, together with my beloved Sylwia we had time for shopping and decorations before the guests arrived. We even managed to get the guys to take a few photos with us! The rest of the guests arrived around 2pm. We had a LOT of delicious food, but when it came to the main turkey dinner, everyone was so fascinated by eating and entertaining, that no one had time to take pictures ... But it does not matter! Most importantly, we could enjoy this day together :)

Thank you all for bringing delicious dishes, for helping prepare everything and for coming <3 I am grateful to have you!














Monday, November 25, 2019

MOJA PODROZ DO POLSKI PO 3 LATACH NIEOBECNOSCI / MY TRIP TO POLAND AFTER 3 YEARS OF ABSENCE

MOJA PODROZ DO POLSKI PO 3 LATACH NIEOBECNOSCI / MY TRIP TO POLAND AFTER 3 YEARS OF ABSENCE

Jak na emigranta przystalo, moje serce zawsze bedzie rozerwane na pol. I tylko emigrant zrozumiec moze, jak to jest naprawde. Kocham moje zycie w USA. Mam tu mojego najlepszego na swiecie meza, psa, dom, prace. Poznalam wielu wartosciowych ludzi i przyjaciol. Jednak wiele osob, ktore kocham nad zycie, zostalo w Polsce. Mimo kilkuletniej rozlaki, tysiecy kilometrow jakie nas dziela i zmian jakie zaszly w naszych zyciach... nic wiecej sie nie zmienilo! Bo jak to mowia, prawdziwa milosc i przyjazn przetrwa wszystko. A ja.. szczerze w to wierze!
Do Polski wyruszylam 13go Listopada. Sam lot trwal 16 godzin, lecz liczac godzine po godzinie odkad opuscilam moj dom w Santa Rosa i doczlapalam sie do docelowego miejsca, zajelo mi to dokladnie 24 godziny. Zmeczona ale szczesliwa dotarlam najpierw do Warszawy - do mojej siostry ciotecznej Martynki. Z Martyna zawsze bylysmy bardzo blisko, odkad tylko pamietam. Przez okres naszej rozlaki Martynka zdazyla powiekszyc swoja rodzine o mojego przyszlego szwagra Piotrka i ich coreczke Hanie, a ja wkoncu moglam ich poznac!  

***

As an emigrant, my heart will always be torn in half. And only an emmigrant can understand how it really is. I love my life in USA. I have my best husband, dog, home and work over here. I met many valuable people and friends. However, many people whom I love have stayed in Poland. Despite a few years of separation, thousands of kilometers between us and changes has been made in our lives... nothing else has changed! Because as they say, true love and friendship will survive everything. And I ... I honestly believe it!
I left for Poland on November 13. The flight itself lasted 16 hours, but counting an all the time since I left my home in Santa Rosa and crammed to my destination, it took me exactly 24 hours. Tired but happy I reached Warsaw first - to visit my cousin Martynka. We have always been very close with Martyna, since I can only remember. During the time of our separation, Martynka managed to enlarge her family with my brother-in-law Piotrek and their daughter Hana, and I could finally meet them!




Po rodzinnym czwartkowym wieczorze przyszedl czas na piatek -  kolacje i imreze z przyjaciolmi w Warszawie. Wspaniale bylo zobczyc ich wszystkich i tanczyc razem do bialego rana!


***

After the family Thursday evening, it was time for Friday - dinner and party with friends in Warsaw. It was great to see them all and dance together the whole night!





W Sobote po spedzeniu czasu z przyjaciolmi udalam sie w strone mojego domu rodzinnego do Plonska. Nie da sie ukryc - kiedy weszlam do mieszkania mojej mamy, zakrecila mi sie lezka w oku. Powrocily wszystkie wspomienia! Sobote, Niedziele i Poniedzialek spedzilam w gronie najblizszych i przyjaciol z moich rodzinnych stron. Rodzice, Babcie, przyjaciolki z czasow szkoly podstawowej.. Jest to cos niesamowitego. Widzisz sie po tylu latach i czujesz jakbyscie widzieli sie wczoraj. Nie brakuje Ci tematow do rozmowy, a z twarzy nie schodzi usmiech. Tak jakby czas stal w miescju :)


***

On Saturday, after spending time with friends, I went to Plonsk towards my family home. It is impossible to hide - when I entered my mother's apartment, my eye spun. All memories returned! I spent Saturday, Sunday and Monday among relatives and friends from my hometown. Parents, Grandmothers, friends from primary school .. It is something amazing. You see each other after all those years and you feel as if you saw each other yesterday. You don't lack topics for conversation, and you don't lose a smile from your face. As if time stopped in one place :)








We wtorek z samego rana wraz z moja kochana mamuska ruszylysmy spowrotem do Warszawy, aby zlapac samolot do Szczecina - odwiedzic moja kochana siostre Paulinke, szwagra Krystiana i ich blizniaczki, ktore w tamtym tygodniu skonczyly dwa miesiace <3 sam cukier!  Kocham te male istotki nad zycie. 

***

On Tuesday morning, together with my mommy, we went back to Warsaw to catch a plane to Szczecin - to visit my beloved sister Paulinka, brother-in-law Krystian and their twins, who are two months old <3 somg they are the cutest! I love these little creatures so so much.








Po spedzeniu trzech dni z moja rodzinka w Szczecinie, ruszylam pociagiem do Poznania odwiedzic rodzinke mojego meza. Niestety tylko na jedna noc, ale za to jakze intensywna! :) Spedzilismy super wieczor pijac pyszne drineczki i przegadujac pol nocy :) 


***


After spending 3 days with my family in Szczecin, I went by train to Poznan visit my husband's family, unfortunately only for one night, but so intense night tho! :) We spent a great evening drinking delicious cocktails and chatting half the night :)





W Sobote w poludnie wsiadlam w pociag, by wrocic do Warszawy na ostatnia noc do mojej Martyny i aby w Niedziele z samego rana wrocic do Californi. 

Ahh piekny i zarazem intensywny byl to tydzien! Ciesze sie niezmiernie, ze mialam mozliwosc chociaz na chwile wrocic i zobaczyc sie z moja rodzinka i przyjaciolmi. Dziekuje kazdemu z Was za znalezienie chwili, zeby spedzic ze mna czas. Przepraszam tez tych, z ktorymi nie zdazylam sie zobaczyc. Kocham Was wszystkich, najchetniej spakowalabym was i przywiozla ze mna tutaj, zebysmy juz nigdy nie musieli sie rozdzielac <3 Tym czasem odliczam dni, az znowu sie zobaczymy :) 

***

On Saturday I got on the train to return to Warsaw for my last night to my Martyna and to return to California in the morning after that.

Ahh beautiful and intense at the same time that 10 days was! I am very happy that I had the opportunity to come back for a moment to Poland and see my family and friends. Thank you to each of you for finding a moment to spend time with me. I also apologize to those whom I could not see. I love all of you, I would love to pack you and bring you here so that we would never have to split up again <3 I count the days until I see you again :)



Copyright © 2016 From Poland to USA , Blogger